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整体で骨盤ダイエット！

整体とは、体の骨格や関節のゆがみやズレを矯正し、
骨格筋の調整などをおこなう行為です。

骨のゆがみを直すのが専門です。
最近の骨盤ダイエットブームを受けて、
整体院でも「骨盤ダイエット」を看板に掲げる
ところが増えてきました。

ここで、よく整体とごっちゃになる施設を
整理しておきましょう。

●整体・・・民間資格、保険適用外、
　　　　　　骨盤ダイエットに熱心。

●カイロプラクティック・・・民間資格、
　保険適用外、骨盤ダイエットに熱心

●整骨院・・・国家資格、保険適用、
　骨盤矯正をやっているところもある。

●整形外科・・・国家資格、保険適用、
　骨や筋肉、腱などを診る病院。

整体とカイロは国家資格ではないので、
保険がききません。
整骨院はダイエット目的では本来保険適用外
ですが、骨盤矯正の場合は保険が使える
ところもあります。

整形外科はそもそも病院なので、
骨盤ダイエット目的で行くところではありません。

整体やカイロで骨盤のゆがみを直してもらうことは
できます。しかし、それだけで脂肪が燃焼される
わけではありません。また、一時的に骨盤のゆがみが
解消したとしても、普段の生活で姿勢が悪ければ、
すぐに元通りになってしまいます。

しかし、整体で骨盤の矯正をしてもらうと、
血行が良くなる、内臓が元気になる、
リラックスできるなど、沢山の効果があります。
体が健康になれば、ダイエットにも良い影響があります。