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骨盤のゆがみで起こる腰痛！

骨盤がゆがむ原因はたくさんあります。

骨盤がゆがむと、今まで正常な状態で
筋肉や靭帯が柔軟性を保っていたのに、
左右で緊張の差が生まれてしまいます。

骨盤は人間の体の土台となる部分なので、
これがゆがむことで上体のバランスが
崩れてしまう危険があります。

現代では、その生活環境から骨盤にゆがみの
ない人はいません。

それなのに道を歩いていて、腰を大きく
傾かせて歩いてる人はあまり見ませんよね。

腰を大きく傾かせてる人がいないのは、
無意識のうちに体が上体を安定させるために
全身の筋肉を固くしているためです。

そのおかげで人は、まっすぐに立っていられるし、
傾かずにすんでいるのです。
しかし、無意識だとしても常に緊張している状態
というのは体にとっては負担になってしまいます。

これが慢性的に続くことで体に疲労が溜まり、
筋肉や組織が傷つき、腰痛を引き起こすのです。